Ответы психолога

Панические расстройства у подростков. Причины. Работа психолога.

Опубликовано

Сегодня будет разговор еще об одном, столь частом явлении, встречающемся у подростков. Учащенное сердцебиение, потливость и чувство удушья являются типичными симптомами панического расстройства. При панических атаках   охватывает массовый страх. Многие клиенты убеждены, что угрожающая физическая причина вызывает угрозу. Это даже повергает некоторых из них в смертельный страх.  Паническая атака длится всего несколько минут, но они переживают страх смерти. […]

Ответы психолога

Навязчивые мысли. Что это?

Опубликовано

Сегодня поговорим о навязчивых мыслях. Что это? Откуда? Как бороться? Навязчивые мысли являются центральным симптомом т.н обсессивно-компульсивного расстройства.   Прошу сразу извиниться за использование профессионального сленга, но это должно присутствовать, так же как и мы должны знать об этом. Навязчивые мысли  выражаются в виде навязчивых идей, пугающих представлений или агрессивных импульсов. Навязчивые мысли порождают страх и беспокойство. По ходу […]

Ответы психолога

Как освободиться от беспокойства. Практика.

Опубликовано

Сегодня поговорим не о своих детях, а о нас самих. Нашем спокойствии и равновесия. Независимо от того, волнуемся мы или нет, это ничего не меняет в нынешних обстоятельствах. Это не решает возможные проблемы на месте, и это не приносит ничего позитивного в будущем… Как сказала одна из клиенток: «Но обеспокоенные люди уже знают, что нет […]

Ответы психолога

Что делать, когда ваш подросток жалуется на постоянную усталость ?

Опубликовано

Он с трудом встает по утрам, а иногда даже весь день валяется на диване… — Не лезьте, это нормально ! Подростковый возраст-это время, полное физических и эмоциональных потрясений. Но между занятиями, друзьями и семьей, не так-то просто отдохнуть. Итак, как помочь вашему подростку избавиться от всей этой усталости ?  Против усталости, какие помогающие практики  ? Чтобы ваш ребенок не […]

Ответы психолога

Подросток грызет ногти : как ему помочь ?

Опубликовано

Всем доброго времени суток. Добрался до ответов на вопросы. Их не мало, но и не много. Каждый третий задает вопрос о некорректном поведении своих подростков. Нормально это? Или не нормально? Когда это пройдет? Итак, разбираемся вместе. И далее,– практическая часть. Многие люди имеют серьезный эмоциональный дисбаланс и не могут выполнять какую-либо деятельность, постоянно держа пальцы […]

Ответы психолога

Фразы, которые раздражают подростков. Что делать родителям, что бы этого избежать.

Опубликовано

Эти фразы, которые раздражают подростков (и что родители должны избегать) «Подросток чувствует себя преданным не только всему миру, но и биологии. Поэтому, как только к нему прикасаются, в прямом или переносном смысле, он кричит.» Их много, этих фраз, которые сводят с ума наших подростков. Почему эти предписания имеют все шансы остаться мертвой буквой? Как иногда […]

Ответы психолога

Самооценка и уверенность в себе. Подростковый возраст.

Опубликовано

Подростковый возраст-это критическое время, когда дело доходит до развития и укрепления самооценки, потому что пришло время сформировать свою собственную идентичность и усвоить ее, чтобы сделать ее сильной и осмелиться ее утвердить. Для этого молодой человек должен прежде всего узнать самого себя (его качества, сильные стороны, слабости и сильные стороны), прежде чем он узнает себя, то есть прийти […]

Ответы психолога

Подросток, который ничего не хочет делать

Опубликовано

Мотивация и демотивация. Одно и то же поведение, выражающее разные вещи. Ваш ребенок кажется немотивированным на все: вставать по утрам; готовиться; ходить в школу; накрывать на стол укладывать вещи, делать домашнее задание, ходить в футбол, ходить к бабушкам, которых он любит, даже искать своего соседа.  Единственные 3 вещи, для которых он кажется мотивированным: играть в видеоигры, […]

Ответы психолога

Депрессия. Как распознать и что делать дальше?

Опубликовано

Депрессия — это не просто болезнь взрослых. Взрослый человек еще  школьником  страдает от депрессивных расстройств.  «У детей и подростков депрессия является недооцененной проблемой», — предупреждают ученые.  Родители должны серьезно относиться к постоянной грусти своего ребенка и своевременно обращаться за профессиональной помощью Темнота в сердце. Когда дети становятся подавленными? Насколько серьезно депрессия может повлиять на жизнь […]

Ответы психолога

Как справиться с расставанием?

Опубликовано

Расставание и последующий уход от чувств гнева и горя, разочарования и страха до полного облегчения. Это- вызов! Как мы переживаем расставание и справляемся с ним зависит от многих факторов: я расстался/лась или расстались со мной ? Это разлука первой большой любви или это было несколько раз? Какую роль играли разлуки в моем детстве, насколько стабильна […]